Дейности

„Добрата физическа форма не може да се постигне с пожелания, нито може просто да се купи. Добрата физическа форма е първата предпоставка за щастие.”

Джоузеф Пилатес

Методът "Пилатес" е идеален избор за поддържане на форма - укрепва и тонизира мускулите, подобрява стойката, дава гъвкавост и равновесие, слива в едно ума и тялото.

Каним ви да опитате този нежен и ефективен начин за подобряването на формата и здравето си.

А за тези от Вас, които нямат с кого да оставят децата, за да спортуват, предлагаме занималня за деца от 5 до 12 годишна възраст по същото време.

Занималнята:

Професионален педагог ще предложи на децата да се забавляват, играят и учат докато чакат родителите си непосредствено до залата, в която ще тренирате. Приказко-терапия и пясъчна терапия за деца ще бъдат част от забавлението.

Всяко занятие ще е с различна тематика. Част от програмата е класът „Завръщането към корените" например, по време на който ще играем на забравените народни игри, ще четем български приказки и гатанки от времето на баба и дядо. Приказкотерапията като метод в психотерапията е известна на човечество от хиляди години, а като течение в съвременната психотерапия възниква неотдавна.